Hangi Supplement
Yazar Arşivi

Hangi Supplement

Sporcu gıdaları, supplementler ve gıda takviyeleri hakkında bilgi verici yazılar ve incelemeler.

protein tozu bagimlilik-yaparmi
Bizim SeçtiklerimizProtein TozuSupplement İncelemeleri

Genel insan nüfusu göz önüne alındığında “Protein tozu bağımlılığı” diye bir rahatsızlık bilinmiyor olması eğer sizin için “protein tozu bağımlılık yapıyor mu?” sorusuna yeterli derecede tatmin edici bir cevap olmuyorsa, bu yazıyı sonuna kadar okumalısınız. Yine de kısa bir cevap almak ve yazıyı sonuna kadar okumaya üşenenler için gelsin: Piyasada

Devamını Oku
hangi suppelment
Bizim SeçtiklerimizÇok OkunanSupplement İncelemeleri

Spora yeni başlayanlar olduğu kadar uzun dönemdir fitness ve vücut geliştirme gibi aktivitelerle ilgilenenler bile çoğunlukla supplementlerin, yani gıda takviyelerinin hangilerinin ne işe yaradıkları konusunda tam bir bilgiye sahip değildirler. Eğer siz de hangi supplement ne işe yarar diye soruyorsanız veya neye göre hangi gıda takviyesini, besin desteğini kullanmanız gerektiğiniz

Devamını Oku
en iyi protein tozu
Bizim SeçtiklerimizEn İyi Protein TozuEn iyi Supplementler

PROTEİN TOZU NEDİR? Doğal besinlerden elde edilen yoğunlaştırılmış yüksek seviyede protein ögeleri içeren özel kullanım amaçlı besin takviyesidir. Protein tozu da tıpkı besinlerden aldığımız protein gibi kas, kemik, deri, saç ve tırnak kısacası tüm vücut dokularının yapısını oluşturur, onarımını ve sağlığının devamını sağlar. Protein Tozu ve Supplementler öncelikle Spor yapan bireyler, kas ve doku
Devamını Oku
Kas YapmakKilo AlmakSupplement Kombinasyonları

Bu yazımızda kas yapmak isteyen kişilerin en çok sorduğu sorulara cevap vereceğiz. Kas yapmak istiyorum? Bu boy, kilo ve yaştayım. bu kadar zamandır spor yapıyorum. Fit bir kas kütlem olsun, hem kilo alırken hemde kas yapmak istiyorum, hem iri bir görünümüm olsun hemde kasım olsun gibi bir çok soru ile

Devamını Oku
BcaaÇok OkunanDiğerSupplement İncelemeleri

Protein supplementleri (örn. Protein tozları) ile Amino Asit supplementleri arasında ne fark vardır? Bu soruyla sıkça karşılaşıyoruz. Özellikle de konu hakkında fikir sahibi insanlar, Amino Asitlerin proteinlerin yapı taşı olduğunu bildikleri için “sadece doğrudan amino asit kullanıp hiç protein almakla uğraşmasak” düşüncesine kapılabiliyorlar. Burada dikkat edilmesi gereken husus, proteinlerin amino

Devamını Oku
en iyi amino asitler
En İyi Amino AsitlerEn iyi Supplementler

Sizler için uzun değerlendirmeler sonrasında ve yaptığımız titiz incelemelerle ve tabi ki sizden gelen tepkileri de göz önünde bulundurarak 2015 yılında satın almanızı tavsiye edebileceğimiz en iyi amino asitler listemizi belirledik. Detaylar içeride!

Devamını Oku
Protein TozuSupplement İncelemeleri

Protein tozu incelemelerimize Weider CFM Whey Protein ile devam ediyoruz. Bildiğiniz üzere Weider piyasada çok sayıda ürünü bulunan ve ülkemizde de hayli talep gören bir firma. CFM Whey ise bu firmanın en saf protein tozu olarak lanse ediliyor. Peki gerçekten de böyle mi? CFM teknolojisi nedir ve gerçekten etkili bir

Devamını Oku
WEİDER PREMİUM WHEY PROTEİN TOZU 2.3KG
Çok OkunanProtein TozuSupplement İncelemeleri

Weider Premium Whey ürünü sizlerden incelememiz konusunda en çok istek aldığımız whey içerikli protein tozlarından biriydi ve biz de nihayet bu ürünü inceleme fırsatı bulabildik. Weider firmasının supplementleri (gıda takviyeleri) ülkemizde en uzun süredir bulunan ürünlerden sayılabilir ve bu yüzden de ülkemizde oldukça olumlu bir tüketici bağlılığına sahiptirler. Bu sebepten

Devamını Oku
Diğer

Vücut geliştirmenin olmazsa olmazlarından birisi olan “Kardiyo” sadece güzel bir görüntü için değil, kalp ve damar sağlığı için de oldukça önemli unsurlardan birisidir. Kardiyonun yağ yakımı için en doğru zamanı hangisidir? Kardiyonun zamanlaması olduça önemlidir. Genellikle kişiden kişiye değişen kardiyo zamanlamasında genelde insanlar akşam koşusunu tercih etmekte, sporcu geçmişi olan

Devamını Oku