Bizim Seçtiklerimiz

Piyasadaki gıda takviyelerinin en iyilerini seçtiğimiz yazılarımıza bir yenisini ekliyoruz. Bu sefer de sizler için 2014 ve 2015 yıllarının en iyi amino asit gıda takviyelerini seçtik.

Aslında bundan önce en iyi bcaa’ları incelemiştik ama her ne kadar onlar da amino asit sınıfında olsalar da, farklı nitelikte ürünler olduğu için genel amaçlı amino asitleri ayrıca ele almanın daha doğru olacağını düşünüyoruz.

İşte bu yılın en iyi amino asitleri

#1 – BSN Amino X

BSN Amino X en iyi amino asitler listemizde şu an birinciliği göğüslüyor. Aslında diğer gıda takviyeleri söz konusu olduğunda da genelde başarılı performanslar çizen BSN markasının bu ürünü neden 1. sırada ve bizce en iyisi?

Neden 1. sırada?

Aslında birincis sırayı alan BSN Amino X, en yakın rakiplerine pek de fark atamıyor ama gerek içeriğinin oldukça dengeli gerekse fiyatının bu içerik özelliklerine göre ucuz değil ama gayet uygun olmasıyla şimdilik bu yeri hak ediyor.

#2 – XPRO Amino 6000

XPRO çok tartışmalı bir supplement firması ve bunun başlıca sebeplerinden biri Türk sermayesi ile yurt dışında üretiliyor olması. Teknik olarak tam anlamıyla Türk malı bile sayılamayacak bir firmaya çoğu insan sadece bu yüzden olumsuz yaklaşıyor ama işin aslı pek de öyle değil.

Neden 2. sırada?

Xpro Amino 6000’in 2015 yılında ikinci sırada olmasının sebebi basit: fiyat performans oranı fazlasıyla başarılı. Ayrıca bu gıda takviyesinin hem içeriği amino asit profili açısından gayet zengin hem de fiyatı bu kaliteli içeriğine kıyasla fazlasıyla başarılı. 1. sıradaki ürünün bir tık gerisinde olması sebebinden ötürü kıl payı ikinci sıraya düşüyor bu yüzden de yaptığımız detaylı inceleme sonucunda.

[xpro-amino-6000-satinal]

#3 – Optimum Amino Energy

Optimum yine bu sıralamada da pek çok diğer en iyiler sıralamalarında olduğu gibi kendine yer bulmayı başarıyor. Peki ama neden Amino Energy 3. sırada?

Neden 3. sırada?

Başlıca sebeplerden bir tanesi fiyat, fiyatı diğer ürünlere göre biraz daha pahalı. Karşılaştırmak gerekirse en iyisi bu ürünün enerji verici özelliğini ön plana çıkarmak diye düşündük ve bu yüzden de üçüncü sırayı hak ettiği kanaatine vardık.

[optimum-energy-satinal]

#4 – Gaspari AminoMax 8000

Ülkemizde artık pek de fazla ürünü bulunmayan Gaspari yine de Amino Max 8000 ile dikkatimizi çekmeyi başardı.

Neden 4. sırada?

Normal şartlarda piyasada kendisinden iyi rakipleri varken bu listede 4. sıradan kendine yer bulmasının başlıca sebebi, içeriğinde bir miktar kreatin oluşu ve bu şekilde çoğu rakibine göre kendine bir farklılık yaratmayı başarabilmiş olması. Dezavantajları ise haplarının büyük ve yutmasının bir hayli sıkıntılı oluşu

[aminomax-satinal]

Liste sizi tatmin etmedi mi? Beğendiğiniz veya en sevdiğiniz supplementi bulamadınız mı? Öyleyse lütfen aşağıdan bizimle değerli yorumlarınızı paylaşın veya gidip yukarıda incelediğimiz amino asitlerin sayfalarından oy kullanın ve siz de bu listeyi belirlememizde yardımcı olun!

En iyi performans arttırıcı antrenman öncesi supplementler klasmanında gerçekten de diğer pek çok gıda takviyesi grubunda görmediğimiz bir rekabet yaşanıyor.

Diğer bütün en iyi listelerimizde olduğu gibi, en iyi pre-workout ürünleri listemizde de her şeyden önce fiyat performans ve içerik kompozisyonu gibi önemli kriterleri baz alarak sizler için pek çok ürünü inceledik ve aşağıdaki sonuçlara vardık.

İşte sizler için listelediğimiz ve kalite sırasında en tepede olduğunu düşündüğümüz antrenman öncesi performans arttırıcılar!

#1 – MusclePharm Assault

MusclePharm yenilenmiş formüllü Assault ile pre-workout ürünler klasmanında da oldukça başarılı bir ürün ortaya koymayı başarıyor ve listemize az farkla 1. sıradan giriyor.

Neden 2. sırada?

Oldukça başarılı içerik formülasyonu, gayet başarılı lezzeti ve oldukça dikkat çeken performansı ile, mükemmel olmasa da şu ana kadar incelediğimiz en iyi antrenman öncesi performans arttırıcılardan. Daha fazla bilgi ve yorum tabi ki aşağıdaki linkten ulaşabileceğiniz incelememizde!

[assault-s]

#2 – BSN N.O. Xplode 2.0

BSN iyi bildiğimiz firma ve söz konusu pre-workout supplementler olduğunda, N.O. Xplode hepimizin bildiği bir ürün. Yenilenmiş formülü ile Xplode 2.0 burun farkıyla da olsa antrenman öncesi ürünlerde listeye ikinci sıradan giriyor.

Neden 1. sırada?

Aslında kıl payı ikinci sırayı kaptığını belirtebiliriz bu ürünün ama başlıca sebebi olarak kendini ispat etmiş bir ürün olması ve yüksek bulunabilirlik oranı ve sağladığı gayet başarılı fiyat performans oranı ile listeye bu sıradan girdiğini söyleyebiliriz. Detaylı yorumlarımızı okumanızı tavsiye ederiz!

[xplode-s]

#3 – NutreX Hemo Rage

Nutrex firmasının adını okurlarımıza Hemo Rage antrenman öncesi performans arttırıcı ürünü ile ilk defa duyurduk ama bu ürünün başarısını eğer diğer ürünlerde gösterebiliyorsa, Nutrex daha adından çokça söz ettirecektir sayfalarımızda.

Neden 3. sırada?

En iyi Pre-Workout supplementler listemiz aslında en büyük rekabete ve en çekişmeli sıralamaya sahip listelerimizden biri ve Nutrex Hemo Rage, pek çok diğer rakip üründe bulunmayan özel içeriği sayesinde bu listeye 3. sıradan da olsa girmeyi başarıyor.

#4 – MuscleTech Nano Vapor

MuscleTech Nano Vapor, belki MuscleTech firmasının en iyi ürünü değil ama yine de en iyi pre-workout supplementler listemizde kendine yer buluyor çünkü…

Neden 4. sırada?

Fiyat performans oranı gayet yüksek kaliteli ve etkili bir içeriğe sahip. Evet belki mükemmel değil ama yine de çok iyi. Eğer bu ürünün içeriğini ve hakkındaki yorumlarımızı merak ediyorsanız detaylı incelememizi okuyun!

#5 – bpi Sports – 1.M.R

bpi Sports kendini ve ürünlerini oldukça üst seviye sporculara pazarlayan bir firma peki öyleyse neden 1.M.R pre-workout ürünü, en iyiler listemizde gerilerde kalıyor?

Neden 5. sırada?

Aslında bunun sebebi çok karmaşık değil, ürünün ülkemizde bulunabilirliğinde bir miktar sıkıntı var ve şu bir gerçek ki, antrenman öncesi performans arttırıcı ürünler segmenti çok rekabetçi ve pek çok açıdan bakarsak, 1.M.R rakiplerinden bir miktar geride kalıyor. Yine de detaylı incelememizi okuyup kendiniz fikir edinmenizi tercih ederiz!

Hangi Supplement? olarak sizler için uzun süredir farklı dallardaki en iyi supplementleri mercek altına alıyoruz ve bu sayede siz okurlarımızın supplement kullanacakları zaman en iyi, en güvenilir ve kendilerine en uygun özellikteki sporcu besin desteklerini seçmelerine yardımcı olmayı amaçlıyoruz.

Zaman içerisinde mevcut incelemelerimize yenilerini ekleyip her zaman sizlerin karşısına güncel içerikle çıkmak da bir başka hedefimiz.

Bu sayfada ise tüm supplementler arasında incelediklerimizin ve en iyiler olduklarına karar verdiklerimizin bir arada tutacağız. Siz de özellikle spora yeni başlıyor ve hangi supplementleri kullanmalıyım diye merak ediyorsanız, bu sayfa sizin için iyi bir başlangıç noktası olabilir.

Sizler için incelediğimiz ve yorumladığımız supplementleri, Fiyat – Performans, İçerik Formülasyonu, Bulunabilirlik ve Lezzet gibi faktörleri değerlendirerek aşağıdaki listelere ulaştık.

İşte şimdiye kadar sizler için incelediğimiz (ve gelecekte inceleyecek olduğumuz…) en iyi supplementler !

Protein tozları günümüzde hemen hemen her spor dalından amatör ve profesyonel sporcuların sıklıkla kullandığı ve faydaları tartışılmaz şekilde bilimsel olarak kanıtlanmış supplementlerdir.

Kendi içlerinde yavaş – hızlı sindirilen, Whey, Casein vb. ağırlıklı maddeler içeren alt türleri vardır. Bizler öncelikli olarak Whey Protein ağırlıklı en iyi supplementlerin sizler için bir listesini çıkardık ama ilerleyen zamanlarda gerek Casein gerek diğer türleri ağırlıklı olarak içeren gıda takviyelerinin de incelemesine sayfalarımızdan ulaşabileceksiniz.

İşte bu yılın en iyileri!

Gerek kadın gerek erkek kilo almaktan yana sorun yaşayan insanların can dostu olan kilo aldırıcılar, çoğu zaman protein tozları ile karıştırılmaktadırlar ama aralarındaki en büyük fark, kilo aldırıcıların içeriğinde genellikle yoğun olarak karbonhidrat bulunmasıdır.

Genellikle insanların kafasında kilo aldırıcıların kullanımı konusunda da bazı soru işaretleri vardır ve biz sizler için bunları giderebilmeniz için bazı yazılar hazırlamıştık. Eğer kafanızda konu ile ilgili soru işaretleri varsa öncelikli olarak bunları okuyarak işe başlayabilirsiniz.

Kilo aldırıcılar hakkında tüm yazılarımız

Eğer sadece “en iyi kilo aldırıcıları görmek bana yeter” diyorsanız, sizler için ince eleyip sık dokuyup ortaya çıkardığımız liste de burada!

Titizlikle inceledik ve sizler için yorumladık, işte en iyi kilo aldııcılar

BCAA ‘lar özellikle kullanıcılarına antrenman esnasında güç vermeleri ve hissedilen yorgunluk seviyesini aşağıya çekmeleri ama bunun yanı sıra da, vücudun kendini iyileştirme hızının yükseltilmesi açısından oldukça faydalı gıda takviyeleridir.

Özellikle günümüzde antrenman esnasında kullanımı yaygın olan bu supplement türünün en iyi örneklerini sizler için hangisupplement.com sayfalarında inceledik.

Her ne kadar ülkemizde bu klasmanda yurt dışındaki kadar seçenek bulunmasa da, bazı çok kaliteli ürünlere erişmek mümkün Türk tüketiciler için. İşte o ürünlerin listesi!

Piyasadaki en iyiler bu listede

Kreatin aslında oldukça faydalı ve üzerinde çok fazla bilimsel deney yapılmış ve insan sağlığı açısından büyük bir risk oluşturmadığı tespit edilmiş olsa da gerek ülkemizde gerek dünyada tam olarak anlaşılmamış bir supplement. Bu sebepten ötürü çoğu insan kreatin kullanmaktan yana tedirgin oluyorlar. Eğer konu hakkında sizin de tereddütleriniz varsa Kreatin bölümümüze yol alarak oradaki yazılardan faydalanabilirsiniz.

Gel gelelim Kreatin içeren supplementler arasında en iyi olanlara. Bu konuda bir ayrım yapmak gerekiyor; bazı kilo aldırıcılar-protein tozları ve antrenman öncesi ürünlerin de içeriklerinde kreatin bulunabiliyor ama biz bu klasmanda (ya da daha doğrusu bu listede) sadece saf olarak ya da ağırlıklı olarak kreatin içeren supplementleri inceliyoruz ve aralarından en iyi supplementleri seçip sizler için listeliyoruz.

İşte en iyi kreatin supplementleri!

İşte en iyi kreatin supplementleri

Doğru kullanıldıkları takdirde antrenman öncesi ürünler, yani pre-workout olarak da adlandırılan supplementler, özellikle yüksek düzey sporcular için vazgeçilmez supplementler haline gelebilirler. Oldukça hassas ve değerlendirmesi de bir o kadar zor bir supplement grubu olan bu besin takviyeleri için çalışmalarımız devam ediyor ve çok yakında sizlere bu sayfalar aracılığı ile en iyi pre-workout supplementlerini de ulaştıracağız!

İnce eledik sık dokuduk, en iyi antrenman öncesi ürünleri seçtik!

Kilo vermek dünyada fitness hedefi olarak akla gelen ilklerden biri ve malesef ki bir çok insan için gerçekleştirilmesi çok zor bir hedef. Üstüne üstlük kaslarınızın belirgin olmasını istiyorsanız ve fit bir görünüme sahip olmak için, yağsız bir vücuda sahip olmanız şart! Bu durumda en iyi şekilde yağ yakıcı ürünler kullanmak size bir miktar avantaj sağlayacaktır. Biz de bu doğrultuda sizler için en iyi termojenik yağ yakıcıları inceledik!

Hızlı kilo vermek ve yağ yakmak için en iyi ürünlerin listesi

Vitaminlerin ve multivitamin supplementlerinin kimler tarafından nasıl kullanılması gerektiği ve bunların hangi dozajlarda olmasının en etkili sonuçları vereceği konusunda bilimsel camiada da büyük fikir ayrılıkları mevcut. Buna ek olarak da bir kişinin beslenme yoluyla ne kadar vitamin ve minerali doğal yollardan edindiğini anlamasının güç olması ve çoğu zaman mineral ve vitamin eksikliklerinin vücutta kendilerini hemen göstermemesi sebebiyle, bu supplement grubu değerlendirmesi ve yorumlaması oldukça güç bir segment.