Kategorideki Yazılar

Çok Okunan

Çok OkunanDiğer

Eğer sağlıklı yaşamak istiyorsanız ideal kilonuzu bilmelisiniz ve bu kiloya erişmek için elinizden geleni yapmalısınız. Günümüzde çoğu insanın ortak problemi fazla kiloya sahip olmaktır fakat unutulmaması gereken bir nokta da ideal kilosunun altında bulunan pek çok insan olduğu ve bunların da kendi boy ve kilolarına hatta yaşlarına uygun optimal ağırlığa

Devamını Oku
spirulina kullanımı ve etkileri
Çok OkunanDiğer

Türkiye’de yaklaşık 2010 yılından itibaren satışı yapılmakta olan Spirulina maddesi, özünde düynanın hemen hemen her bölgesinde yetiştiriciliği yapılabilen, mavi-yeşil renge sahip bir tür yosundur. Spirulina nedir? Aslında akvaryumculukta ve balık yemi olarak da kullanılabilen bu madde, son yıllarda üzerinde yapılan bilimsel araştırmaların gösterdiği üzere insan sağlığını olumlu yönde etkileyen pek

Devamını Oku
uyku sorunu çekiyorsanız melatonin maddesini denemelisiniz
Çok OkunanDiğer

Günümüzde uyku sorunu çeken insanların başvurduğu ilk maddelerden biri olan Melatonin hakkında her şey…

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

Nedir? – Nasıl kullanılır? – Faydaları ve Zararları nelerdir? Krill yağı son günlerde özellikle televizyon reklamlarında özellikle bazı firmalar tarafından “Bi bak bakalım neymiş?” şeklinde viral olarak pazarlanmaya çalışan bir gıda takviyesidir. Aslında ülkemizde ve dünyada birkaç yıldır balık yağına rakip olarak lanse edilen ve benzer şekilde supplement piyasasında tutundurulan,

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

    Yağ yakmak ve forma girmek, sağlıklı yaşamak ve güzel gözükmek isteyen herkesin ulaşmayı arzu ettiği hedeflerden sadece biri. L-Carnitine supplementleri size bu konuda yardımcı olabilir fakat sadece en iyilerini kullanırsanız. En iyi L-Carnitine ürünleri listemizde, sizler için pek çok farklı supplement arasından gerek fiyat performans, gerek içerik, gerek
Devamını Oku
81.7%
Çok OkunanDiğer

Beklenen İnceleme, MusclePharm Arnold Series Iron Whey geldi! Arnold Schwarzenegger şüphesiz ki gelmiş geçmiş en ünlü vücut geliştirme sporcusu ve onlarca yıldır genç yaşlı, spora gönül vermiş pek çok kişiye ilham vermeye devam ediyor. Muscle Pharm firması da bunu gayet iyi biliyor ve “Arnold Schwarzenegger Series” adını verdiği ürün serisiyle,

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

Etkileri, zararları ve tehlikeleri ile “Klen” hakkında her şey Günümüzde insanlar kilo vermek için diyet ve spor yapmaya ağırlık vermektense, çeşitli maddeler kullanarak yağ yakmaya çalışıyorlar ve bunların belki de en risklileri arasında gösterilen Clenbuterol kullanımı ülkemizde de maalesef şuursuzca artıyor. Çoğunlukla yurt dışından kaçak olarak getirtilen ve el altından

Devamını Oku
87.5%
Çok OkunanDiğer

Söz konusu kas gelişimi olunca, protein tozları ile beraber amino asit supplementlerinin de önemi yadsınamaz. Universal Beef Aminos, ülkemizde yıllardır bulunan ve tüketiciler tarafından kalitesi benimsenmiş bir amino asit ürünüdür. Biz de bu ürünü sizler için inceledik ve en iyi amino asitler listemizde yer bulup bulamayacağını araştırdık. İşte, Universal firmasının,

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

BCAA kullanımının insan beyninde zehirli maddeler oluşmasına sebebiyet verdiği söyleniyor, peki bu söylentiler ne kadar doğru? Supplementlerin zararlı olup olmadıkları her zaman tartışma konusu olmuştur ve geçtiğimiz günlerde sosyal medyada dönmeye başlayan bazı yorumlarda, özellikle BCAA ‘ların insan beyninde zehirli / toksik etkiler gösterdiği yönünde veriler olan bilimsel araştırmalar olduğuna

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

Doğal yollardan (hiçbir supplement kullanmadan) testosteron artışı sağlanabilir mi? Testosteron seviyeleri azaldığında bunları artırmak için doğal yollardan neler yapılabilir? Hiçbir madde kullanmadan testosteron seviyesini artırmanın yolları var mıdır? Testosteron, yani diğer adıyla erkeklik hormonu, gerek kas gelişimi gerek zindelik ve cinsel dürtüler söz konusu olduğunda, insan vücudunda (ve tahmin edebileceğiniz

Devamını Oku