Etiketlenen Yazılar

bilgiler

Amino AsitAmino Asit - BCAA kullanımı

Protein supplementleri (örn. Protein tozları) ile Amino Asit supplementleri arasında ne fark vardır? Bu soruyla sıkça karşılaşıyoruz. Özellikle de konu hakkında fikir sahibi insanlar, Amino Asitlerin proteinlerin yapı taşı olduğunu bildikleri için “sadece doğrudan amino asit kullanıp hiç protein almakla uğraşmasak” düşüncesine kapılabiliyorlar. Burada dikkat edilmesi gereken husus, proteinlerin amino

Devamını Oku
L-Carnitine / CLA İncelemeleriSupplement İncelemeleriYağ Yakıcı İncelemeleri

Üretimi Almanya da yapılan Xpro Nutrition marka ürünlerden Xpro L-Carnitine Shots 3000 Mg ürününü bu yazımızda incelemeye alacağız. Xpro Nutrition ürünleri Avrupa Birliği üretim koşullarına uygun şekilde üretilerek sertifikalandırılan bir üründür ve Yakamoz Sporcu Gıdaları sayesinde ülkemiz yüksek değerlere sahip bu ürüne kavuşmuştur. Şimdi sırasıyla ürünü detaylı bir şekilde ele alalım.

Devamını Oku
Protein TozuProtein tozu kullanımı

Sabah uyandığımızda vücudumuz 7-9 saat arasında bir dinlenme süresinden aç bir şekilde kalkmış olur ve bu yüzden de güne başlarken gereksinim duyduğu gıdaların ne kadar çabuk vücuda alındığı, gerek kas gelişimi olsun gerek ise zindelik ve yağ yakım hızını belirleyen metabolizmanın çalışmasını etkilediği için son derece önemlidir. Protein tozu sabah

Devamını Oku
yesil cay bilgileri
DiğerMaddeler

Bilgiler – Faydalar – Zararları   Yeşil çay uzun süredir halk arasında çok sağlıklı olduğu gerekçesiyle içilmesi tavsiye edilen bir çay türüdür ve gerçekten de uzmanlar da yaptıkları bilimsel araştırmalar doğrultusunda yeşil çayın gerçekten sağlıklı bir madde olduğu kanaatini desteklemektedirler. Sadece sağlık üzerinde ve kanseri önlemede olumlu etkileriyle sınırlı kalmayan

Devamını Oku
cinko-maden-bilgiler
DiğerMaddeler

Faydaları ve Zararları ile Çinko hakkında her şey Eğer gıda takviyeleri üzerine ilgiliyseniz veya hayatınız bir bölümünde halsizlik veya iştahsızlık gibi şeylerden şikayet ettiyseniz, birileri size bir noktada Çinko eksikliğiniz olabileceğine dikkatinizi çekmiştir. Her ne kadar Çinko eksikliği sağlıklı ve yeterli beslenen ve fazla miktarda spor yapmayan insanlarda pek görülmese

Devamını Oku
DiğerGenel

Spora yeni başlayanlar olduğu kadar uzun dönemdir fitness ve vücut geliştirme gibi aktivitelerle ilgilenenler bile çoğunlukla supplementlerin, yani gıda takviyelerinin hangilerinin ne işe yaradıkları konusunda tam bir bilgiye sahip değildirler. Eğer siz de hangi supplement ne işe yarar diye soruyorsanız veya neye göre hangi gıda takviyesini, besin desteğini kullanmanız gerektiğiniz

Devamını Oku
DiğerMaddeler

 Nedir – İşe yarıyor mu – Faydaları ve Zararları nedir? Özellikle bundan birkaç yıl öncesinde oldukça moda bir gıda takviyesi maddesi haline gelen Ginseng hakkında bilmenzi gereken her şey bu yazımızda. Pek çok kişi tarafından özellikle cinsel gücü artırdığı gerekçesiyle ilgi duyulan bu madde, doğru kullanıldığı takdirde pek çok başka

Devamını Oku
uyku sorunu çekiyorsanız melatonin maddesini denemelisiniz
DiğerMaddeler

Günümüzde uyku sorunu çeken insanların başvurduğu ilk maddelerden biri olan Melatonin hakkında her şey…

Devamını Oku
DiğerMaddeler

Nedir? – Nasıl kullanılır? – Faydaları ve Zararları nelerdir? Krill yağı son günlerde özellikle televizyon reklamlarında özellikle bazı firmalar tarafından “Bi bak bakalım neymiş?” şeklinde viral olarak pazarlanmaya çalışan bir gıda takviyesidir. Aslında ülkemizde ve dünyada birkaç yıldır balık yağına rakip olarak lanse edilen ve benzer şekilde supplement piyasasında tutundurulan,

Devamını Oku
DiğerMaddeler

İsimleri herkes tarafından oldukça benimsenmiş olsa da ihmal edilen bazı supplementler vardır. Şüphesiz ki bunlardan biri de Magnezyum. İnsan vücudunda çok sayıda etkisi ve büyük önemi olan bu maddenin neden zaman zaman dışarıdan temin edilmesi gerektiğini ve eksikliği durumunda ne gibi rahatsızlıklar baş gösterebileceğini değerlendirmekle kalmayıp, aynı zamanda faydaları ve

Devamını Oku