Etiketlenen Yazılar

kullanım

Diğer

    Sporcu takviyeleri dünyasında 20 yılın üstündeki tecrübesi ile öne çıkan bir firma olan olimp piyasaya performans artırıcı olarak sunduğu Olimp Iso Plus Isotonic Drink bu yazımızda detaylı bir şekilde ele alacağız. Olimp markası özellikle çıkardığı BCAA ürünü ile gıda takviyesi pazarında tutunmayı çok iyi başardı bakalım bu üründe de

Devamını Oku
Diğer

Bir diyetisyen gözüyle “kimler supplement kullanmalı” ve “gıda takviyesi kullanımı nasıl olmalı” sorularının cevabı Gıda takviyeleri (Supplementler ya da besin destekleri olarak da bilinirler) vücudun sağlıklı çalışması için elzem vitamin ve minerallerin veya herhangi bir besin öğesinin yüksek dozlara karşılık gelen miktarlarının toz hap, kapsül, şurup şeklinde kullanılabilir formlarıdır. Adından

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

Kellik pek çok erkeğin yaşadığı bir fiziksel durum ve özellikle erkek tipi kellik denilen ve daha çok hormon yapısıyla ilgili olarak meydana gelen bu saç dökülmesi ile ilgili her gün pek çok soru alıyoruz. Creatine ve saçlar üzerindeki dökücü etkisi ile ilgili aldığımız sorular da buna dahil. Bu sebepten ötürü

Devamını Oku
futbol basketbol gibi sporlar için ne kullanılmalı?
Diğer

Hangi sporlarda hangi supplementler tercih edilmeli? Spor yapmak elbette sadece vücut geliştirme, güç sporları ve genel anlamda fitness yapmaktan ibaret değil. İnsanların kendilerine eskiye göre çok daha fazla zaman ayırma şansı buldukları günümüzde pek çoğumuz bisiklet, yürüyüş-koşu, çoğu zaman halı saha şeklinde futbol gibi farklı sporlarla da uğraşıyoruz. Bunlar için

Devamını Oku
yesil cay bilgileri
Diğer

Bilgiler – Faydalar – Zararları   Yeşil çay uzun süredir halk arasında çok sağlıklı olduğu gerekçesiyle içilmesi tavsiye edilen bir çay türüdür ve gerçekten de uzmanlar da yaptıkları bilimsel araştırmalar doğrultusunda yeşil çayın gerçekten sağlıklı bir madde olduğu kanaatini desteklemektedirler. Sadece sağlık üzerinde ve kanseri önlemede olumlu etkileriyle sınırlı kalmayan

Devamını Oku
cinko-maden-bilgiler
Çok OkunanDiğer

Faydaları ve Zararları ile Çinko hakkında her şey Eğer gıda takviyeleri üzerine ilgiliyseniz veya hayatınız bir bölümünde halsizlik veya iştahsızlık gibi şeylerden şikayet ettiyseniz, birileri size bir noktada Çinko eksikliğiniz olabileceğine dikkatinizi çekmiştir. Her ne kadar Çinko eksikliği sağlıklı ve yeterli beslenen ve fazla miktarda spor yapmayan insanlarda pek görülmese

Devamını Oku
askerlikte gıda takviyesi kullanılabilir mi ve içeri nasıl sokulur?
Diğer

357. Kısa dönemlerin askerliğe başlamalarına sayılı gün kalmış olmasından ötürü sıklıkla karşılaştığımız bir soru askerlikte supplement kullanımının mümkün olup olmadığı. Her ne kadar sadece kısa dönemleri ilgilendiren bir husus olmasa da bu konu kendi içinde net cevap verilmesi zor olan pek çok soruyu içeriyor ve elimizden geldiğince yanıtlamaya çalışacağız, ama

Devamını Oku
Diğer

Hemen hemen her gıda takviyesinin farklı alt türlerini ve çeşitlerini bulabilmek mümkün. Yine de bazı supplementler için bazı farklı türlerin kullanımı daha avantajlı olabilmektedirler. Özellikle bu yazıda protein bar ne zaman yenmeli sorusunun da cevabını arayacağız. Örneğin, protein besin destekleri genellikle toz şeklinde tüketiciye sunulurlar. Bunun sebebi bu şeklinde ürünlerin

Devamını Oku
Diğer

 Nedir – İşe yarıyor mu – Faydaları ve Zararları nedir? Özellikle bundan birkaç yıl öncesinde oldukça moda bir gıda takviyesi maddesi haline gelen Ginseng hakkında bilmenzi gereken her şey bu yazımızda. Pek çok kişi tarafından özellikle cinsel gücü artırdığı gerekçesiyle ilgi duyulan bu madde, doğru kullanıldığı takdirde pek çok başka

Devamını Oku
spirulina kullanımı ve etkileri
Çok OkunanDiğer

Türkiye’de yaklaşık 2010 yılından itibaren satışı yapılmakta olan Spirulina maddesi, özünde düynanın hemen hemen her bölgesinde yetiştiriciliği yapılabilen, mavi-yeşil renge sahip bir tür yosundur. Spirulina nedir? Aslında akvaryumculukta ve balık yemi olarak da kullanılabilen bu madde, son yıllarda üzerinde yapılan bilimsel araştırmaların gösterdiği üzere insan sağlığını olumlu yönde etkileyen pek

Devamını Oku