Etiketlenen Yazılar

kullanım

Protein TozuSupplement İncelemeleri

Tüm dünyada ve ülkemizde önemli bir yer tutan Weider firmasının ürettiği ve biz sporculara sunduğu Weider Day & Night Caseini incelemeye alacağız. Şuan supplement pazarında hem fiyat hem kalite bakımından en çok dikkat çeken markalardan biri olan weider firması, şuana kadar ki ürünlerinde içeriğini bol tuttu ve etkisini artırdı bakalım bu

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

Protein supplementleri (örn. Protein tozları) ile Amino Asit supplementleri arasında ne fark vardır? Bu soruyla sıkça karşılaşıyoruz. Özellikle de konu hakkında fikir sahibi insanlar, Amino Asitlerin proteinlerin yapı taşı olduğunu bildikleri için “sadece doğrudan amino asit kullanıp hiç protein almakla uğraşmasak” düşüncesine kapılabiliyorlar. Burada dikkat edilmesi gereken husus, proteinlerin amino

Devamını Oku
Diğer

    Sporcu takviyeleri dünyasında 20 yılın üstündeki tecrübesi ile öne çıkan bir firma olan olimp piyasaya performans artırıcı olarak sunduğu Olimp Iso Plus Isotonic Drink bu yazımızda detaylı bir şekilde ele alacağız. Olimp markası özellikle çıkardığı BCAA ürünü ile gıda takviyesi pazarında tutunmayı çok iyi başardı bakalım bu üründe de

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

Sabah uyandığımızda vücudumuz 7-9 saat arasında bir dinlenme süresinden aç bir şekilde kalkmış olur ve bu yüzden de güne başlarken gereksinim duyduğu gıdaların ne kadar çabuk vücuda alındığı, gerek kas gelişimi olsun gerek ise zindelik ve yağ yakım hızını belirleyen metabolizmanın çalışmasını etkilediği için son derece önemlidir. Protein tozu sabah

Devamını Oku
Diğer

Bir diyetisyen gözüyle “kimler supplement kullanmalı” ve “gıda takviyesi kullanımı nasıl olmalı” sorularının cevabı Gıda takviyeleri (Supplementler ya da besin destekleri olarak da bilinirler) vücudun sağlıklı çalışması için elzem vitamin ve minerallerin veya herhangi bir besin öğesinin yüksek dozlara karşılık gelen miktarlarının toz hap, kapsül, şurup şeklinde kullanılabilir formlarıdır. Adından

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

Kellik pek çok erkeğin yaşadığı bir fiziksel durum ve özellikle erkek tipi kellik denilen ve daha çok hormon yapısıyla ilgili olarak meydana gelen bu saç dökülmesi ile ilgili her gün pek çok soru alıyoruz. Creatine ve saçlar üzerindeki dökücü etkisi ile ilgili aldığımız sorular da buna dahil. Bu sebepten ötürü

Devamını Oku
futbol basketbol gibi sporlar için ne kullanılmalı?
Diğer

Hangi sporlarda hangi supplementler tercih edilmeli? Spor yapmak elbette sadece vücut geliştirme, güç sporları ve genel anlamda fitness yapmaktan ibaret değil. İnsanların kendilerine eskiye göre çok daha fazla zaman ayırma şansı buldukları günümüzde pek çoğumuz bisiklet, yürüyüş-koşu, çoğu zaman halı saha şeklinde futbol gibi farklı sporlarla da uğraşıyoruz. Bunlar için

Devamını Oku
yesil cay bilgileri
Diğer

Bilgiler – Faydalar – Zararları   Yeşil çay uzun süredir halk arasında çok sağlıklı olduğu gerekçesiyle içilmesi tavsiye edilen bir çay türüdür ve gerçekten de uzmanlar da yaptıkları bilimsel araştırmalar doğrultusunda yeşil çayın gerçekten sağlıklı bir madde olduğu kanaatini desteklemektedirler. Sadece sağlık üzerinde ve kanseri önlemede olumlu etkileriyle sınırlı kalmayan

Devamını Oku
cinko-maden-bilgiler
Çok OkunanDiğer

Faydaları ve Zararları ile Çinko hakkında her şey Eğer gıda takviyeleri üzerine ilgiliyseniz veya hayatınız bir bölümünde halsizlik veya iştahsızlık gibi şeylerden şikayet ettiyseniz, birileri size bir noktada Çinko eksikliğiniz olabileceğine dikkatinizi çekmiştir. Her ne kadar Çinko eksikliği sağlıklı ve yeterli beslenen ve fazla miktarda spor yapmayan insanlarda pek görülmese

Devamını Oku
askerlikte gıda takviyesi kullanılabilir mi ve içeri nasıl sokulur?
Diğer

357. Kısa dönemlerin askerliğe başlamalarına sayılı gün kalmış olmasından ötürü sıklıkla karşılaştığımız bir soru askerlikte supplement kullanımının mümkün olup olmadığı. Her ne kadar sadece kısa dönemleri ilgilendiren bir husus olmasa da bu konu kendi içinde net cevap verilmesi zor olan pek çok soruyu içeriyor ve elimizden geldiğince yanıtlamaya çalışacağız, ama

Devamını Oku