Sağlık açısından inanılmaz faydaları olan Hindistan cevizi daha çok Hindistan ve çevresinde yetişmektedir. Hindistan cevizi farklı şekillerde tüketilebilmektedir. Ferahlatıcı suyu ve meyvesi birçok şekilde kullanılmaktadır. Ayrıca kalp dostu Hindistan cevizi günümüzde yaygınlaşan kalp rahatsızlığı yaşayan bireyler için leziz ve keyifli bir alternatif olma özelliği taşımaktadır.

Hindistan cevizi karbonhidrat ve protein açısından oldukça zengindir. Oldukça etkili ve fazla miktarda doymamış yağ içermesinin yanında tam bir lif deposudur. Hemen hemen hepimizin sıklıkla yaşadığı problem olan bağırsak sorununu ortadan kaldırmak için etkilidir. Hindistan cevizinin antibakteriyel, antioksidan, anti parazit, hipoglisemik, karaciğer koruyucu ve bağışıklık sistemini destekleyici etkisi vardır. Hindistan cevizi vitaminlerin bağırsakta emilmesini kolaylaştırır. Sindirim problemleri, hazımsızlık, kolit, mide ülseri, ishal, kusma, gaz gibi rahatsızlıklarda da oldukça değerli bir besindir. Kusmayı yatıştırmak için diğer metotlar başarısız kaldığında Hindistan cevizi kullanılabilir.

hindistan cevizi faydaları

Hindistan Cevizi Suyu;

  • – Hindistan cevizi duyunun nemlendirici özelliğinden dolayı gün boyu meydana gelen mineral ve sıvı kaybını önler.
  • – Yaşlanmaya neden olan unsurların ortadan kalkmasına neden olur.
  • Potasyum ve magnezyum açısından zengindir. Düzenli tüketimi kalp sağlığı açısından da önemlidir.
  • – Kan dolaşımını hızlandırdığı için diyabet hastaları tüketebilir ve düzenli tüketiminde diyabeti kontrol altında tutar.
  • – İçerdiği potasyum sayesinde böbrekler sağlığı için çok faydalıdır.
  • – İdrar akışını hızlandırır. İdrar yolu enfeksiyonlarının giderilmesine yardımcı olur.
  • – Kas kramplarına karşı oldukça etkilidir. Anlık olarak bile kas kramplarını ortadan kaldırabilir.
  • B vitamini ve türevlerini içerdiğinden dolayı sinir sistemi için faydalıdır.
  • – Etkili antioksidanları içerdiğinden dolayı doğal antibiyotik etkisi vardır.

Yorum Yok

Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir