Kategorideki Yazılar

Pre-Workout / Antrenman Öncesi

Pre-Workout / Antrenman öncesi ürünler hakkında bilgiler.

Pre - Workout Genel Bakış2
Pre-Workout / Antrenman ÖncesiSupplement Bilgileri

  Eğer vücut geliştirme ile bellirli bir zamanı doldurduysanız. Artık sporcu takviyeleri araştırmaya başlamıştırsınız demektir. Özellikle zor geçen antrenmanlarda büyük bir destek sağlayan  pre – workoutlara sizler için genel olarak ele alacağız.   1) İlk olarak bir pre – workout ürünün içinde neler vardır ? Genel olarak pre – workout

Devamını Oku
Doğru kullanılmadıklarında faydadan çok zararı olabilir pre-workoutların
Pre-Workout / Antrenman Öncesi

Antrenman öncesi kullanılan ve sporcuya antrenman esnasında daha fazla güç ve enerji veren supplementlerdeki en büyük tehlike, aslında tüketicinin kendi alışkanlıklarından kaynaklanan ve bu doğrultuda ortaya çıkabilecek olan sağlık problemleridir. Tüketiciler, genellikle ilk defa pre-workout ürünler kullanmaya başladıklarında gördükleri etkiden oldukça memnun kalmaktadırlar. Özellikle de bu tür ürünlerin içeriğinde yoğun

Devamını Oku
Eğer siz de performans artışı sağlayamamaktan şikayetçi ve deneyimli bir sporcuysanız, bu ürünleri deneyebilirsiniz...
Pre-Workout / Antrenman ÖncesiPre-Workout Kullanımı

Kullanımında en çok dikkat edilmesi gereken supplement grubu olarak adlandırılabilir. Bunun sebebi içerdikleri pek çok yüksek etkili madde ve bu maddelerin bazı insanda istenmeyen etkiler gösterebilme potansiyeline sahip olmasıdır. Anlayacağınız üzere, pre-workout’lar çok etkili ve işe yarar ürünler olmalarına rağmen, bir o kadar da yan etkisi fazla olma potensiyeli olan

Devamını Oku
Antrenman öncesi ürünlerin yan etkisi diğer supplementlere göre daha fazla olabilmektedir
Pre-Workout / Antrenman Öncesi

Bu supplement grubu yani Pre-Workout (Antrenman Öncesi) supplementler, etkileri ve yan etkileri en kısa sürede hissedilebilecek ürünlerdendir. Bunun başlıca sebebi aslında bu ürünlerin zaten çok hızlı ve hissedilir etki göstermeleri için tasarlanmış olmalarıdır. Zaten bu supplementler açısından “ne kadar çok hissedilir etki, o kadar iyi” şeklinde bir görüş benimsemişlerdir üretici

Devamını Oku
Pre-Workout supplementler hakkında her şey!
Pre-Workout / Antrenman Öncesi

Düzenli olarak spor yapan biriyseniz ve özellikle idmanlarınızı disiplinli ve ağır yapıyorsanız, gelişiminiz için net hedefleriniz varsa ve özellikle de fiziksel performansınızın limitlerinizde olduğunuzu hissedecek kadar uzun süredir antrenman yapıyorsanız, siz de zaman zaman motivasyon düşüklüklerinden şikayetçi olabilirsiniz. Yorgunluk hissi, antrenman yapmaya isteksizlik, antrenman esnasında beklenen performansı gösterememe ve pek

Devamını Oku