Kategorideki Yazılar

Supplement İncelemeleri

Tüm supplementlerin incelemeleri ve bilgiler

protein bar
Bizim SeçtiklerimizProtein Bar ve Hazır İçecekSupplement İncelemeleri

Protein bar adı verilen ve standart çikolatalı gofretlere (veya snickers tarzı snack-bar’ lara) benzeyen tek protein besin takviyesi aslında yıllardır ülkemiz de de satışı yapılan ürünler arasındadır. Peki bu ürünleri kimler kullanabilir ne hangi zamanlarda nasıl tüketilmelidirler? Protein bar denilince akla gelen şey aslında çok basit; içeriğinde bol miktarda protein

Devamını Oku
vitamin ve mutivitaminler
Bizim SeçtiklerimizÇok OkunanSupplement İncelemeleriVitamin - Mineral

Bir gıda takviyesinin zamanlanması, yani günün hangi zamanında nasıl kullanılacağının belirlenmesi en azından hangi miktarda kullanılacağı kadar önemlidir. Özellikle multivitaminler gibi vücut tarafından alınan miktarın doğrudan gıda tüketimiyle bağlantılı olduğu supplementlerde, günün saati ve aç-tok karnına kullanılması oldukça belirleyici bir faktördür. Multivitamin Kullanımı Günün Hangi Saatinde Olmalı? Aslında sadece multivitaminleri

Devamını Oku
supplement, toz, kapsul, protein bar
Bizim SeçtiklerimizÇok OkunanSupplement İncelemeleri

Supplementler pek çok farklı şekilde karşımıza çıkmaktadır ve her birinin kendi içerisinde avantajları ve dezavantajları bulunmaktadır. Bu yazıda toz, tablet – hap – kapsül, sıvı, bar ve benzeri şekillerde olan gıda takviyeleri ve sporcu destek besinlerinin birbirlerine karşı ne gibi farkları var bunları ele alacağız. Toz Şeklindeki Supplementler En fazla

Devamını Oku
sabahları protein tozu kullanmak
BeslenmeBizim SeçtiklerimizÇok OkunanProtein TozuSupplement İncelemeleri

Sabah uyandığımızda vücudumuz 7-9 saat arasında bir dinlenme süresinden aç bir şekilde kalkmış olur ve bu yüzden de güne başlarken gereksinim duyduğu gıdaların ne kadar çabuk vücuda alındığı, gerek kas gelişimi olsun gerek ise zindelik ve yağ yakım hızını belirleyen metabolizmanın çalışmasını etkilediği için son derece önemlidir. Protein tozu sabah

Devamını Oku
protein tozu bagimlilik-yaparmi
Bizim SeçtiklerimizProtein TozuSupplement İncelemeleri

Genel insan nüfusu göz önüne alındığında “Protein tozu bağımlılığı” diye bir rahatsızlık bilinmiyor olması eğer sizin için “protein tozu bağımlılık yapıyor mu?” sorusuna yeterli derecede tatmin edici bir cevap olmuyorsa, bu yazıyı sonuna kadar okumalısınız. Yine de kısa bir cevap almak ve yazıyı sonuna kadar okumaya üşenenler için gelsin: Piyasada

Devamını Oku
hangi suppelment
Bizim SeçtiklerimizÇok OkunanSupplement İncelemeleri

Spora yeni başlayanlar olduğu kadar uzun dönemdir fitness ve vücut geliştirme gibi aktivitelerle ilgilenenler bile çoğunlukla supplementlerin, yani gıda takviyelerinin hangilerinin ne işe yaradıkları konusunda tam bir bilgiye sahip değildirler. Eğer siz de hangi supplement ne işe yarar diye soruyorsanız veya neye göre hangi gıda takviyesini, besin desteğini kullanmanız gerektiğiniz

Devamını Oku
GlutaminSupplement İncelemeleri

Sporcu gıda takviyeleri piyasasında 20 yılın üstündeki tecrübesi ile öne çıkan olimp markası özellikle çıkardığı bcaa ürünü sayesinde supplement pazarına namını salmıştır. Şimdi de bu güzel ve kaliteli markanın çıkarmış olduğu Olimp Glutamine XPlode incelemeye alacağız. İnceleme öncesinde olumlu yönde bir ön yargımız olduğunu söyleyebilirim çünkü markanın diğer ürünleri, az önce

Devamını Oku
BcaaÇok OkunanDiğerSupplement İncelemeleri

Protein supplementleri (örn. Protein tozları) ile Amino Asit supplementleri arasında ne fark vardır? Bu soruyla sıkça karşılaşıyoruz. Özellikle de konu hakkında fikir sahibi insanlar, Amino Asitlerin proteinlerin yapı taşı olduğunu bildikleri için “sadece doğrudan amino asit kullanıp hiç protein almakla uğraşmasak” düşüncesine kapılabiliyorlar. Burada dikkat edilmesi gereken husus, proteinlerin amino

Devamını Oku
MYPROTEİN CREATİNE MONOHYDRATE 250GR
KreatinSupplement İncelemeleri

Yaklaşık 11 yıllık bir deneyime sahip olan  MyProtein özellikle ürünlerinde kaliteyi her zaman bir adım önde tutmuştur ve firma şuan gıda takviyesi pazarında 2020 yılında en iyi supplement firması olma yolunda büyük çalışmalar yapmaktadır. Şimdi karşımıza Creatine ürünü ile karşımızda. Detaylı olarak ürünü inceleyelim.   1) İçerik Ve Performans Sağ

Devamını Oku
STACKER 2 ZERO SHOT 60 ML 3000MG L-CARNİTİNE
Supplement İncelemeleriYağ Yakıcı - Karnitin ve Cla

Genel itibariyle diyet üzerine ürün üretiminde bulunan stacker 2 markası bu sefer karşımıza Zero shot 60 ml ürünüyle çıkıyor. Bu ürün en iyiler listemizde yer alıyor. Şimdi hep birlikte detaylı olarak bu ürünü inceleyelim. 1)İçerik Ve Performans Stacker 2 L-Carnitine Shot ürünü  ampul şeklinde bulunmaktadır ve 1 ampul 60 Ml’dir. Genel

Devamını Oku