Kategorideki Yazılar

Supplement Kombinasyonları

Hangi supplementler bir arada kullanılmaya uygundurlar ve buna benzer konuları ele aldığımız başlığımız.

Triceps 3
Supplement Kombinasyonları

Evet arkadaşlar malum herkesin bildiği ve hissettiği gibi kış ayına girmiş bulunmaktayız ve biz sporcular için kış ayı yüksek kaloriler yani bulk dönemi yani hacim kazanma dönemi anlamına geliyor. Peki ya? sağlık bulk için nasıl bir supplement kombinasyonu yapmamız gerektiğini sizlere bu yazımızda anlatacağız. Bu kombinasyon üç supplementten oluşmaktadır.  

Devamını Oku
croissant-lunaire-ramadan
Amino Asit İncelemeleriBeslenmeBizim SeçtiklerimizNasıl kullanılır?Protein TozuSupplement Kombinasyonları

Uzun bir yılın ardında her sene olduğu gibi tekrardan ramazan ayına girmiş bulunmaktayız. Özellikle spor yapan ve oruç tutmayı hedefleyen bir birey için ilk akla gelen kas kaybı yaşamadan ve sağlıklı bir biçimde oruç tutarak ramazan ayını geçirmek. Peki ya bunun için neler yapmalıyız ? Güzel bir supplement kombinasyonu ile

Devamını Oku
creatine-ve-ne-kullanilmali
Supplement Kombinasyonları

Creatine ile başka ne birlikte kullanılır, ne kombine edilir? Dünyanın gelmiş geçmiş en çok kullanılan sporcu performans artırıcılarından biri olan creatine (yani Türkçesiyle kreatin) pek çok farklı supplement ile birlikte tüketilerek daha etkili hale getirilebilir. Eğer siz de kullandığınız kreatinden daha fazla verim almak istiyorsanız aşağıdaki maddeler ile birlikte kullanabilirsiniz.

Devamını Oku
yag-yakici-kombinasyonu-supplement-kuru
Supplement Kombinasyonları

Kilo verdiren gıda takviyeleri bir arada kullanıldıklarında daha etkili olabilirler. Elbette vücuda zarar vermeyecek şekilde zayıflayabilmek için sağlıklı gıdalar ile doğal beslenmenin ve yeterli miktarda egzersizin ön planda tutulması gerekmektedir fakat yine de bu listemizdeki gıda takviyeleri birlikte kullanıldıklarında size kilo vermek konusunda yardımcı olabilirler. Yağ yakıcılar kendi başlarına ele

Devamını Oku
zihin-acan-kombinasyonlar
Supplement Kombinasyonları

Spor yapan herkes daha fit olmak ister, kimleri zayıflamayı ön planda tutar, kimileri ise kas yapmayı. Bazı insanlar ise spor yapmak veya fit olmak gibi hedeflerinin yanı sıra (veya bundan bağımsız olarak) daha zeki olmak veya zekalarını daha iyi kullanmak isterler. Bu hedefinizi gerçekleştirmenize izin verebilecek, yani daha zeki olmanızı

Devamını Oku
Doğru kullanıldığı zaman etkili olan kas geliştirici gıda takviyeleri hakkında bilgiler
Supplement Kombinasyonları

Kas geliştirmek için hangi supplementler birlikte kullanılmalı? Kas geliştirmenin fiziksel gereksinimlerini yerine getirebilmek için sadece sağlıklı beslenme ve dinlenme yetmeyebilir. Protein tozu ve kreatin gibi gıda takviyelerinin kullanımı size kas geliştirme konusunda yardımcı olacaktır. Elbette bu kombinasyonu tarifini okumadan önce hatırlatmamız gereken en önemli noktalar, supplementleri birbirleri ile kombine ederek

Devamını Oku