Kategorideki Yazılar

Çok Okunan

Çok OkunanDiğer

Kilo verdiriciler ile ilgili yazı dizimizi, gerçekten işe yarayan ve kullanmanızı tavsiye edebileceğimiz maddeler ve supplementler ile sonlandırıyoruz. Daha önce, yazı dizimizin ilk bölümünde belirttiğimiz üzere, ephedrine, clenbuterol vb. yasaklı ve bilinçsiz kullanımı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek maddeleri bu yazı dizimizde ele almayacağız. Onun yerine yazı dizimizde CLA ve

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

Zayıflatıcı supplementler yazı dizimizin bu bölümünde, adını bütün spor yapanların ve özellikle kilo vermeye, yağ yakmaya çalışanların sıklıkla duyduğu L-Carnitine maddesini inceleyeceğiz. Carnitine gerçekten yağ yaktırıyor mu? Ne gibi faydaları var? Kimler kullanmalı? Bütün bunları bu yazımızda inceleyeceğiz.   Son dönemlerde, L-Carnitine, CLA ile birlikte, yağ yakma konusunda mucizevi ve

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

Yağ yakıcılar ve zayıflatıcı maddeler yazı dizimizin ilk bölümünde, konuya genel bir giriş yapıp, bu maddelerin hangi prensiplerde çalıştığını inceledikten sonra, bu hafta boyunca hangi maddeleri işleyeceğimizi belirleyeceğiz. Zayıflatıcı maddeler nasıl çalışırlar? Piyasadaki çoğu yağ yakıcı madde, termojenik niteliklere sahip olup, vücuttaki yağ yakım sürecini hızlandırmak ve yağın enerji olarak

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

Protein supplementleri doğru zamanda kullanıldığında daha iyi etki gösterir, peki en doğru zaman ne zamandır?

Devamını Oku
Çok OkunanDiğer

Bu haftanın konusu mucize supplement olarak da bilinen Kreatin, yabancı adıyla Creatin! Bu konudaki her şeyi bu haftaki yazı dizimizde bulabilirsiniz! Creatine ( Kreatin ) nedir? Creatine, ya da Türkçe adıyla Kreatin, omurgalı canlıların vücudunda doğal olarak bulunan (başlıca olarak kırmızı kas dokusunda) ve hücrelere enerji verilmesine yardım eden bir

Devamını Oku