glutamin

Optimum Nutrition, yıllardır dünya çapında ve özellikle Amerika’da oldukça iyi tanınan bir supplement üreticisi ve ülkemizde de en bilinen ürünü %100 Gold Standard Whey Protein Tozu.

Protein tozları, tüm sporcular tarafından kullanılan ve kendi içinde pek çok alt türü barından, supplement piyasasının en çok kullanılan ürün grubudur. Ülkemizde de pek çok yıldır satılan protein tozları arasında, yaptığımız sıralamada, şu an için Optimum Nutrition %100 Gold Standard Whey 2013-2014 yılları arasında 1. Sırada bulunmaktaydı.

En iyi protein tozları ‘nı listelediğimiz sayfamızda bu konu hakkında daha detaylı bilgi alabilirsiniz.

Gel gelelim bu listede, şu an incelediğimiz bu ürünün neden uzun süre 1. Sırada olduğuna:

Protein Tozu İnceleme:

1) İçerik ve performans:

Bir ölçeği 30 gram olan bu üründe, kullanım başına;

24 gram protein
120 kalori
1 gram yağ
30 mg kolesterol
3 gram karbonhidrat ve
130 mg sodyum bulunmaktadır.

Protein tozu türü olarak sadece whey protein ihtiva eden bu ürün, vücutta hızlı emilen türde bir protein tozudur ve görüldüğü üzere fazla ıvır zıvır ile şişirilmemiş, oldukça saf bir üründür. Bu da demektir ki verdiğiniz ücretin karşılığında oldukça yüksek performanslı bir ürün satın alırsınız.

24 gram protein, bir ölçek protein tozu için oldukça iyi bir rakamdır, özellikle ölçeğin kendisinin 30gram olduğunu hesaba katarsak. 120 kalori, bu tür içerisinde hemen hemen hiç karbonhidrat barındırmayan böyle bir ürün için normal bir rakamdır. Ürünün içerisinde bulunan 1 gram yağ ve 3 gram karbonhidrat, tamamen yok sayılabilecek miktardadır ve bu yüzden sorun yaratmamaktadır. Tek problem yaratabilecek 130 mg sodyum yani tuz miktarı, vücudundaki tuz alımını çok detaylı takip etmek isteyen sporcular için az da olsa problem teşkil edebilir fakat, genellikle tüm protein tozu ürünlerinde benzer miktarda sodyum bulunduğu hesaba katılırsa, bu da kaçınılmaz bir miktardır ve göz ardı edilebilir.

Ürünün whey protein profili incelendiğinde; whey protein izolat, whey protein konsentrat ve whey protein hydrolizat bulunduğu görülebilir, bu da oldukça kaliteli bir whey protein profili oluşturmaktadır (her ne kadar hangisinden ne kadar var onu bilmesek de…)

Ürünün içerisinde ayrıca 5 gram BCAA ve 4 gram glutamine ve glutamic acid bulunmaktadır.

Özet: Genele bakıldığımızda içeridiği whey protein profili ve neredeyse hiç gereksiz madde barındırmamasıyla fiyat performansı oldukça yüksek bir protein tozu görüntüsü vermektedir.

2) Lezzet ve kullanım kolaylığı:

Lezzet olarak alışılagelmişin dışında pek bir şey sunmayan bu ürünün aslında yurt dışında iki düzineden fazla lezzet çeşidi bulunmaktadır fakat ülkemizde genellikle 1 ya da 2 tanesine ulaşılabilmektedir. Bunların arasında da ortalama bir kakaolu sütten veya muzlu sütten farklı bir lezzet veren bir çeşit bulunmamaktadır.

Genellikle bu ürünün kullanıcılarının lezzet ile (uzun süreli kullanılan her üründe olduğu gibi bir süre sonra kabak tadı vermesi dışında) ilgili pek şikayeti olmamaktadır.

Kullanım kolaylığı açısından, oldukça saf bir ürün olması ve mikro filtrelenmiş olması sebebiyle hem süt hem de su ile kullanımında oldukça çabuk karıştığı ve tortu yapmadığı gözlemlenmektedir.

Farklı lezzet çeşitlerine ülkemizde pek erişim olmaması dışında bu klasmanda da en tepelerde yer almaktadır.

3) Fiyat / Performans oranı ve Bulunulabilirlik:

Bu alanda bakıldığında, piyasadaki en uygun fiyatlı ürün olduğunu söylemesek de, en yaygın bulunan ve fiyat performans oranı en yüksek ürünlerden biri olduğu konusunda şüphe yoktur.

Genel inceleme özeti:

Optimum Nutrition Gold Standard %100 Whey Protein Tozu, sadece ülkemizde değil tüm dünyada protein tozu denilince ilk akla gelen ürünlerden biridir ve oldukça geçerli sebepleri vardır. Hem fiyat performans oranı hem de içerdiği maddelerin profili göz önünde bulundurulduğunda, gerçekten de kaliteli bir ürün olduğu ortaya çıkan bu ürünün, neden yıllardır dünyada en çok satan protein supplementlerinden biri olduğunu anlamak güç olmamaktadır.