Bu yazımızda sizler için grenade firmasının Premium protein isolate ürününü ele alacağız. Gerçekten de grenade firması az ve öz çalışan bir firma olarak karşımıza çıkıyor şuan da piyasada protein pre- workout ve yağ yakıcı ürünleri bulunur ama az önce bahsettiğim gibi bunları tamamen uzmanca yapıyorlar. Şimdi ki ele alacağımız ürününde

Dünya tarafından tanınan bir marka olan dymatize’nin tüketicilere sunduğu Micronized Glutamine ürününü ele alacağız. Eğer glutamine alma ihtiyacınız varsa kesinlikle tavsiye edebileceğimiz bir üründür. Diğer markaların glutamin ürünlerine nazaran servis sayısı biraz daha fazla hemde fiyatı hemen hemen aynı diyebiliriz yazımızda bu ürünü detaylı olarak ele alacağız.      

Hardline firmasının tüketicilere sunduğu hardline glutapure incelemeye alacağız. Bildiği üzere glutamin kasların daha hızlı kendini onarmasını ve gelişmesini sağlamaktadır. Hardline bu ürünü kasları hızlı bir şekilde toparlamaya ve daha iyi gelişmesini sağlamaktadır.     1) İçerik ve Performans Hardline bu ürününde içerik bakımında zengin olduğu görülebiliyor. Bir servisinde bulunan 5

Ramazan ayının gelmesi ile birlikte vücut geliştirme ile uğraşan sporcuların aklına ilk gelen sorulardan biri olsan acaba ramazanda nasıl beslenmeliyim, neler yemeliyim gibi soruları bu yazımızda tek tek ele alacağız. Öncelikle ramazan ayının en önemli hedefi beslenmeyi doğru yaparak kas kaybını engellemek.   Bilinmesi gerekenler; Ramazan ayında bir birey kilogram

Vücut geliştirmenin olmazsa olmazlarından birisi olan “Kardiyo” sadece güzel bir görüntü için değil, kalp ve damar sağlığı için de oldukça önemli unsurlardan birisidir. Kardiyonun yağ yakımı için en doğru zamanı hangisidir? Kardiyonun zamanlaması olduça önemlidir. Genellikle kişiden kişiye değişen kardiyo zamanlamasında genelde insanlar akşam koşusunu tercih etmekte, sporcu geçmişi olan

Türkiye pazarına tüketiciler bakımından çok iyi giriş yapan nutrend firmasının yeni ürünlerinden biri olan nutrend whey core protein tozunu incelemeye alacağız tabikide her zaman olduğu gibi tarafsız olarak ürünün artılarını eksilerini sizlerle paylaşacağız. Son olarak eğer whey protein tozları ne işe yarar kimler kullanabilir gibi bilgileri öğrenmek istiyorsanız burada ulaşabilirsiniz.

Günümüzde insanların bir “mit” olarak inandıkları ve en fazla söyledikleri şeylerden çoğu belki de “Protein tozları kasları şişiriyormuş”, “Onu içme şişersin” gibi cümlelerdir. Peki gerçekten durum böyle midir? Yani protein tozları kişiler üzerinde şişirici etkiye mi sahiptir? Öncelikle, protein tozlarının normal besin takviyelerinden bir farkı olmadığını belirtmekte fayda var. Yani bir

Özellikle kilo vermek için spora başlayan adayların bloglarda vs. internet sitelerinde yağ yakıcı supplementler ile ilgili yorumlara karşılaşmıştırsınız. Bize en çok gelen sorulardan biri olan yağ yakıcılar ilgili olarak nasıl kullanılır, ne zaman alınmalı, nasıl bir antreman programı yapılmalı gibi soruları ele alacağız.     Yağ yakıcılar tek başına etkili

Uzun bir yılın ardında her sene olduğu gibi tekrardan ramazan ayına girmiş bulunmaktayız. Özellikle spor yapan ve oruç tutmayı hedefleyen bir birey için ilk akla gelen kas kaybı yaşamadan ve sağlıklı bir biçimde oruç tutarak ramazan ayını geçirmek. Peki ya bunun için neler yapmalıyız ? Güzel bir supplement kombinasyonu ile

Shaker, yani protein tozunuzunu karıştırmak için kullandığınız kaplardaki kötü kokular, özellikle kullandığınız supplementin kalıntılarını hemen yıkamadığınız takdirde sizi epeyce rahatsız edebilecek bir şeydir. Malesef ki özellikle protein içeriği yüksek kilo aldırıcı ve protein tozu gibi gıda takviyelerinde fazlaca rastlanılmakta olan bu kokulara karşı ne yapabilirsiniz ve bu kokulardan nasıl kurtulabilirsiniz,